2019年5月15日，亚美am8ag旗舰厅化学组织第二批员工去临沂拓展训练，大家个个精神十足，士气高昂。乘上专车沐浴着和绚的春风，到达蒙山拓展训练基地，进行了为期三天两夜的拓展训练。

    刚一下车，就看见教练们拿着一大包迷彩服，站在那里等着我们了。随后，教练给我们讲解了一系列需要遵守的规则，我开始从内心觉得没有白来，跟自己平时的生活状态完全是两种样子。我们以最快的速度，收拾完毕后，一起来到了教练说的“老地方”集合。

    拓展训练开始，教练将人员分成四队，并分别选出了“队长”与“政委”。我们队以最快的速度取好了队名，完成了队呼，队名是“战狼队”，队呼是“战狼出击，永争第一！”

    第一个训练项目是信任背摔，无论是背摔的，还是搭肩形成人床的，都让我们体验到了信任是人与人之间建立良好关系的基础，背摔更让我们学会了换位思考，让我们懂得了信任合作是一个团队完成任务的基本保障。第二个项目是高空断桥，对于我来说，就是挑战极限，当我登上高8米的高台时，心里特别害怕，但是，我一直在鼓励自己，加油，你是最棒的！我发现，在所有压力和困难面前，都要调整好心态，勇于尝试，挑战自我，你就是成功者。

    本次拓展训练最让我难忘的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到4.2米高的铁壁，刚爬完蒙山的我们，立马像泄了气的皮球。但是，听了教练的一席话之后，我们又重拾起了信心。教练问我们：“亚美am8ag旗舰厅化学好不好？”我们回答：“好、很好、非常好！”我们鼓起了勇气，走到铁壁下，男同事们当“底座”，大家一个、两个、三个....都顺利攀爬后，最后还剩两个伙伴，大家的鼓励声和呐喊声越来越强。大家最终以5分58秒的时间全部顺利“毕业”。我们高声欢呼，当时我的眼泪已经在眼眶里打转了，感动、喜悦，在那一刻，我觉得我们的团队太棒了，我身为亚美am8ag旗舰厅化学的一名员工，我骄傲！

    此次拓展中，我们大家不但增进了同事之间的友谊，更发现了同事们身上那可贵的闪光点；我们学会了理解、沟通、包容、信任、支持、关爱；我们得到了成长和锻炼。大家都觉得，在亚美am8ag旗舰厅化学这样一个温暖的、一个团结奋进的、一个甘于奉献的大家庭里，值得我们继续为之奋斗、为之努力！

    此时此刻，我们再次唱起了《团结就是力量》。